“我希望参加这门课程将帮助我很好地管理自己的体重，并提高个人生活能力和自信。”最近，达利安技术大学电气工程学院的学生Dai Xin在接受《科学技术日报》记者的采访时说，他对“体重管理”课程的期望充满期望。 为了回应全国性的“体重一年”，达利安技术大学最近为30岁以上体重指数（BMI）的学生提供了特殊的培训课程。该课程连续21天设定了短期和更长的干预计划，利用课外时间来组织特殊研究，开发一个多维的特殊课程平台，包括ANG科学锻炼，健康饮食和心理咨询，提高学生的管理意识并接受健康的生活方式。 学生注册在线课程后，他们需要完成课程前C包括血压，心肺耐力和情感分析在内的终点，以制定有效的体重管理计划。 在科学科学的过程中，在专业教师的指导下，学生将在距离和水训练中连续21天完成21天。其中，地面训练通常会使用床垫运动，并结合弹性带，瑜伽球，踏板和其他运动器材。水训练包括有氧运动和游泳。 Ehersisyo的记录也可以用作强制体育课程，提供几个学分的测试，并鼓励学生更好地运动。 在健康的饮食中，学校与一群营养专家团队一起现代化和发展，制定了一项健康的饮食计划，以考虑口味，营养价值和卡路里管理。在21天内的63种食物中，学生需要根据需要在设计中吃超过50次可以认为有资格的ATED健康食品窗口，可确保它们不仅满足学生的基本代谢需求，而且还可以在不同的饮食中实现“无痛”的体重减轻。 在咨询的心理过程中，在专业教师的领导下，学生完全进行了完整的心理咨询，以进行课前分析，班级支持，克服心理障碍，增强自信心，并在长期过程中改善体重管理的影响，从而为健康的生活奠定了可靠的心理基础。 “我们将遵循整个过程数据，并实时向学生展示。我们希望通过对科学运动，健康饮食和心理咨询的多维培训，我们将帮助学生养成科学运动和健康食品的习惯，更好地管理体重，增强身体和思想，并带来健康的趋势。” Gao Fengshan，体育学院副院长A达利安技术大学的健康。小编：“我希望参加这门课程不仅可以帮助我正确地管理自己的体重，还可以提高我的个人生活能力和自信。”最近，达利安技术大学电子学院
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